為弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)文化,提升居民健康素養(yǎng)。11月6日,高新區(qū)振中街道金陽社區(qū)聯(lián)合一家國醫(yī)館開展“公益推拿按摩進(jìn)社區(qū)”活動,將專業(yè)的理療服務(wù)送至居民家門口,受到廣泛好評。
在活動現(xiàn)場,志愿者陳宥序針對居民的頸肩、腰椎、關(guān)節(jié)等不適部位,定制專屬推拿方案。無論是久坐導(dǎo)致的頸椎僵硬,還是老年居民的腿部關(guān)節(jié)酸痛,陳宥序均以專業(yè)手法和適中力道進(jìn)行調(diào)理,讓居民在舒適體驗中卸下身體疲憊。不少居民表示,推拿后身體不適明顯緩解,患有腰椎間盤突出的李先生感慨:“在家門口就能免費做推拿,醫(yī)生還叮囑我日常注意事項,太貼心了!”
現(xiàn)場志愿者還傳授了中醫(yī)養(yǎng)生知識,講解了“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋潤肺、冬補腎”的養(yǎng)生法則,以及穴位按摩、食療配方等實用技巧。通過志愿者通俗易懂的講解和示范,使居民對中醫(yī)文化有了更深入的了解,也學(xué)會了如何在日常生活中運用中醫(yī)方法進(jìn)行自我保健。
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